Kurz vedeného doteku

Pomáhám jednotlivcům/párům/skupinám navrátit se ke svému tělu, ke své intimitě, k sobě samým.

Dotek patří mezi základní lidské potřeby. Bez něho začínáme chřadnout fyzicky i psychicky. Vědomě, láskyplně dávaný dotek má za následek vyplavování hormonů, které jsou důležité pro zdravou funkci celého organismu. Hlazením se velmi rychle snižuje hladina tělesného napětí i stresu a dostavují se pocity lásky, důvěry a štěstí.

Dotek je jedním z pěti smyslů, díky kterému se můžeme napojit na své či partnerovo tělo. Zahrnuje jednu významnou ingredienci a tou je vědomě/napojeně vedený dotek. Je to takový druh doteku, kterým vyjádříme svou plnou přítomnost v kontaktu sami se sebou či s druhým člověkem. 

Učíme se věnovat sami sobě či druhému člověku svou absolutní pozornost i péči a neodbíháme myšlenkami někam pryč. Učíme se být tu jen a pouze pro něj! Tady a teď! Učíme se empatii a naslouchání po celou dobu vedeného dávání a přijímání.

Naučte se zažít hlubokou relaxaci a uvolnění

Jak setkání či kurz probíhá?

Počáteční rozhovor

S každým klientem či klientkou si nejdříve 15 minut povídám, aby došlo k vytvoření vzájemné důvěry. Bezpečný prostor a určení hranic je velmi důležitý. Teoretická část je nezbytná, aby došlo k pochopení , toho co bude následovat.

Rituální úvod

Rituální úvod začíná společným sjednocením dechu. Dojte tak k pozvolnému uvolňování napětí a stresu. Klient/ka, partner/ka se tzv. rozpustí do těla. Díky dechu zastavíme a zklidníme naši mysl a dostaneme se více do těla. 

Celostně vedený dotek

Následuje samotné přijímání doteku, kdy se střídají různé druhy doteků. Dotek je veden od konečků prstů až po kořínky  vlasů. Nejde tedy jen o promasírování svalů, ale jde i o hýčkání celého těla nebo jeho částí.

Moje nabídka

Kurz vedeného doteku pro jednotlivce
(60 - 120min)
Kurz vedeného doteku pro páry
(60 - 120min)
Kurz vedeného doteku pro skupiny
(60 - 120min)

Kurz vedeného doteku pro jednotlivce 

vyberte si jednu z možností
  • 900 Kč / 60 min
  • 1 200 Kč / 90 min
  • 1 800 Kč / 120 min

Kurz vedeného doteku pro páry

vyberte si jednu z možností

  • 1 200 Kč / 60 min
  • 1 800 Kč / 90 min
  • 2 250 Kč / 120 min

Kurz vedeného doteku pro skupiny

vyberte si jednu z možností

  • 450 Kč / 30 min
  • 900 Kč / 60 min
  • 1 200 Kč / 90 min

Léčivá síla vědomého doteku

Vedený dotek pomáhá k vrácení se k sobě, ke svému tělu. Vnímání pocitů, které se odehrávají uvnitř nás a to následně otevřeně a beze strachu komunikovat ven.

Vedený dotek nám může pomoci uvolnit vnitřní stres a napětí. Vedený dotek však může i otevřít a začít léčit naše "roky zapouzdřená" traumata, bolesti, křivdy, zneužívání atd. 
Vedený dotek uvolní potlačené emoce. 

Všechny emoce i reakce těla jsou povoleny a vítány.

pláč, smích, vztek, ztuhnutí, uvolnění. 

30 min - 60 min - 90 min

Práce s dotekem

Uvolnění energie celého těla

Naučte se zpomalit. Zastavit se. Vnímat svůj dech. Dovolte svému tělu odpočinek, který si zaslouží. Péči, kterou potřebuje. Relaxaci, která mu dobije baterky...

Nejde jen o promasírování svalů, jde především o hýčkání celého těla nebo jeho částí. Vnímání energie a propojení.

Napojení jeden na druhého

Uvolňující masáž hlavy je 30ti minutová technika, při které vypnete svou mysl. Upadnete do naprostého pocitu relaxace
a odpojení se od vnějšího světa. Zapomenete na každodenní stres a vnitřní napětí.
Je to taková SOS pomoc při které možná i usnete. Dodáte tak svému tělu potřebný odpočinek
a relaxaci při každodenní shonu
a stresu.
Tato masáž je vhodná pro ženy i muže, kteří často ve svém životě přemýšlí. Mají mnoho starostí
a zodpovědnosti. Neumí tzv. vypnout hlavu. Ta je pak přetížená, unavená, bolavá.

Dovolte si 30 minut jen pro sebe. Dovolte své mysli restart a odpočinek a uvidíte jak Vaše mysl opět začne být kreativní.

Praktická cvičení ve skupině

Tato masáž Vás uvolní a zrelaxuje. Rozproudí energii uvnitř Vašeho těla. Přivedou Vaše tělo k intenzivnímu prožitku a napojení se na sebe sama. U někoho možná dojde i k uvolnění emocí a i to je v pořádku. 

Při masáži se střídají různé druhy doteků od konečků prstů až po kořínky vlasů. Nejde tedy jen o promasírování svalů, ale i o hýčkání jeho zadní části a jednotlivých částí.

Dovolte si čas pro sebe! Dopřejte si odpočinek nejen pro své tělo, ale i mysl a duši. 

Vedený dotek vás naplní hřejivým pocitem lásky a hlubokou relaxací.

Kurzy vedeného doteku

Naučte se naslouchat svému tělu a vaše tělo to ocení.

CO JE DŮLEŽITÉ PŘED KURZEM UDĚLAT?

Udělat si dostatečný prostor a čas, aby byl prožitek co možná nejintenzivnější. Nejméně půl hodiny před KURZEM VEDENÉHO DOTEKU vypnout svůj mobilní telefon a nesledovat žádné soc. sítě. Pokud máte děti, zajistit si hlídání. Vše ostatní už bude na mně.