^{Zvu vás}

^{na cestu zpátky k vlastní autenticitě a jedinečnosti}

^{Pojďte se společně se mnou vrátit}^{Ke svému tělu,}

^{svým hodnotám,}^{talentům a darům,}^K^{Otevřené a pravdivé komunikaci ve vztazích}

^{Naučíme se otevřeně a pravdivé komunikaci.}

Rezervovat termín

Každý z nás je jedinečný.
Víte to?
Každý z nás má talenty a dary na něco jiného.
Znáte ty své?
Zatímco Vám možná nic neříká vzdělávání lidí a péče
o ně, pro mne je to dnes smysl života.
Znáte ten svůj?

TVOŘIVÁ PRÁCE S TĚLEM, MYSLÍ A DUŠÍ

Mé zaměření
Generační vzorce chování, návyky a přesvědčení
Rodová traumata předávaná z generace na generaci
Vliv našeho dětství na náš dospělý život
Jak nás formuje a ovlivňuje prostředí a lidi v něm
Práce s emocemi, s naší myslí, tělem i duší
Závislostní vztahy (mezi partnery, v rodině, s dětmi)
Syndrom "hodné holky" "hodného kluka"

Terapii slovem, písmem, v přírodě.
Sebepoznávací práce se zrcadlem, dechem a vědomým dotekem
Rodinné konstelace

Nabízené služby lze uskutečnit na míru dle individuálních potřeb klienta

KDE

SLANÝ - KLADNO - PRAHA
Po dohodě kdekoliv v ČR
On-line po celém světě

Přímo u Vás doma, ve Vaší rodině, ve Vaší firmě, u Vašeho zaměstnavatele,
ve spolcích, knihovnách, školkách, školách, senior domech atd.

Ve své praxi používám různé terapeutické metody, které jsem se naučila od svých učitelů. Mám certifikaci MŠMT v oblasti celostního koučinku. Výcvik ve škole koučů zaměřující se na rodové vzorce chování, návyky a přesvědčení. Mnoho kurzů zaměřených na výchovu dětí, vztahy a otevřenou a pravdivou komunikaci. Učím se i od nejlepších zahraničních učitelů, kteří se zabývají Epigenetikou, celostním přístupem k životu, fungování mozku a jeho podvědomé a vědomé části.
Všechny výše uvedené metody Vám ráda předám a naučím. Stačí se jen rozhodnout a vybrat si konkrétní nabízený produkt.

JAK SEZENÍ PROBÍHÁ?
Na začátku je vždy vstupní rozhovor, díky kterému si vytvořím předběžný obrázek Vašeho života.
Pojmenujeme Váš problém, který v životě řešíte. Zjistíme, co potřebujete a co zatěžuje Vaši mysl, Vaši duši a vytváří Vám vnitřní tlak a napětí v těle. Jedná se o tzv. vedený rozhovor. Naslouchám Vám. Nehodnotím. Nekritizuji. Nedávám nevyžádané rady. Pokládám otázky, díky kterým si najdete své odpovědi.

CO VÁM SPOLUPRÁCE SE MNOU PŘINESE
Pochopíte jak funguje náš mozek a naše podvědomí.
Naučíte se, jak se programuje každý jedinec a jak vznikají rodové přesvědčení a návyky

pojmenujete si svého "medvěda"
vzdělání - motivaci - relaxaci
uvolnění emocí a napětí v těle
zbavíte se zátěže z minulosti (rodové zátěže, limity a přesvědčení)
pochopíte co jsou rodové vzorce chování, návyky a přesvědčení, které se předávají z generace na generaci
nastavíte si akční kroky ke změně a posunete se ve Vašem životě ke změně
získáte nový úhel pohledu na Váš život a vztahy
techniky a metody, které fungují v mém vlastním životě, a které používají nejlepší terapeuti na celém světě
Naučíte se více naslouchat svým vnitřním pocitům a pracovat se svými emocemi

Zda tyto techniky a metody aplikujete a budete trénovat ve svém vlastním životě, je na Vás.

Terapie není psychologická ani psychiatrická pomoc.
Jedná se o doplňkový prostředek k sebepoznání a práci s emocemi, tělem a myslí.

Osobní setkání

Během typu sezení, které si vyberete (viz. CENÍK) pojmenujeme konkrétní problém či zranění, které Vás v životě trápí. Naučíte se jednoduché techniky k odbourání každodenního stresu a vnitřního napětí. Naučíte se pracovat na své psychohygieně. Naučíte
se chápat své emoční reakce a vzorce chování. Pochopíte souvislosti se svým dětstvím a rodové i kolektivní návyky a přesvědčení předávané
z generace na generaci.
S každým klientem pracuji individuálně a s cílem dosáhnout co nejlepších výsledků.

Přednášky, besedy, workshopy

Témata osobního rozvoje. Vztah k sobě, Funkce mozku a jeho podvědomá a vědomá část. Rodové vzorce chování, návyky a přesvědčení, finanční gramotnost, otevřená a pravdivá komunikace, zdravý životní styl. Užitečné informace, praktická doporučení a techniky, které pomáhají. Terapie slovem, písmem, zrcadlem, dotekem či zážitkem. Příjemná uvolňující atmosféra. Společná závěrečná diskuze.

Individuální objednávky po vyplnění odkazu níže. Ozvu se Vám co nejdříve a domluvíme si společně termín, téma i místo našeho setkání.

Naslouchám Vám a Vy se učíte naslouchat sobě

Jaký je Váš životní příběh? Přijďte mi ho říct.

Jak se v něm cítíte? Co prožíváte a jakou v něm hrajete roli?

Někdy náš život, naše podvědomé automatické reakce působí navenek úplně jinak, než jak je prožíváme uvnitř sebe. Obranné mechanismy skrývají naše skutečné pocity. Někdy nás naše okolí chápe, vidí, slyší a cítí úplně jinak, než jak chápeme, vidíme, slyšíme a cítíme mi nás a naopak.

EMOCE A POCITY

Rozumím Vám a Vy se učíte rozumět sobě

Zdá se Vám, že se ve Vašem životě opakují stále stejné scénáře? Při komunikaci dochází k nedorozumění, domněnkám, konfliktům či falešným iluzím. Při komunikaci nevědomě používáte Vy či Vaše okolí kritiku, hodnocení, výčitky, křik, slzy nebo naopak mlčení, odmítání, nadřazenost atd. Znáte pojmy jako je "vztahovačnost", "egoismus", "šikana", "psychická manipulace", "vztahová hra" a další? Přijďte je pochopit více do hloubky. Vždy to není hra jednotlivce, je to hra celku.

Komunikační dovednosti se učíme jako děti či dospělý od našich rodičů, učitelů, spolužáků, kolegů a lidí z našeho okolí. Ovlivňuje nás prostředí, v kterém jsme žili a žijeme.

Pojďte se naučit jiný způsob komunikace. Pochopit, že ne vše, co říkáme druhá strana chápe stejně jako my.

Jak je důležité naslouchat, doptávat se, umět dát zpětnou vazbu.

OTEVŘENÁ A PRAVDIVÁ KOMUNIKACE

Vidím souvislosti a učím to i Vás

Pojďte se naučit přemýšlet o sobě a svém životě. Naučit se pracovat se svými emocemi. Naučit se poznat, kdy automaticky nevědomě používáme či přebíráme emoce, myšlenky a názory druhých lidí.

Kam ve svém životě jdete? Koho vedle sebe máte? Je to Vaše představa, či představa Vašeho okolí? Naivní dětská iluze okoukaná z filmů či pohádek.

ŽIVOT JAKO HRA

Podpořím Vás a Vy se naučíte podpořit sebe

Pojďme se společně podívat na Váš život z jiného úhlu pohledu.

Během sezení pojmenujeme Vaše bloky, strachy či limity, které Vám brání udělat životní změnu. Společně odhalíme Vaše naučené vzorce chování a začnete je vědomě měnit. Díky jednoduchým cvičením si vzpomeneš na své jedinečné talenty a dary a začnete je znovu žít.

Podpořím Vás na Vaší cestě. Přestanete se změn bát, budete je vidět jako příležitost k Vašemu růstu.

VÍRA V SEBE I V DRUHÉ

Terapie dotekem

Jak přijímáte své tělo? Jak o něj pečujete a jak mu nasloucháte?

Terapie zrcadlem

Jak vidíte sebe sama/sám sebe? Čemu o sobě věříte?

Terapie slovem

Naučte se otevřené a pravdivé komunikaci. Naučte se znovu přemýšlet.

Terapie psaním

Naučte se číst v textu a vypsat ze svých pocitů. Naučte se pochopit svůj život.

Terapie dotekem

zpomalit se
zastavit se
dopřát si pozornost
dovolit si jen tak být
vypnout hlavu
vnímat svůj dech a své tělo
probudit své tělo
přijmout do života lásku a péči
uvolnit se
relaxovat
přijímat vědomí dotek
přijmout svou intimitu a sexualitu
rozproudit energii v těle

Terapie psaním

čas pro sebe
čas na utřídění myšlenek
číst z vlastního textu
co ti text o Vašem životě říká
klást si otázky a odpovídat si na ně
v textu poznat své limitující myšlenky, přesvědčení, která dokola opakujete a žijete
vaše silné a slabé stránky
vaše jedinečné talenty a dary

Terapie slovem

otevřenou a pravdivou komunikaci
lépe se vyjadřovat
lépe pochopit a naslouchat sobě a druhým
pracovat se svými emocemi
pochopit svůj život
odpustit sobě i druhým
otevřít své srdce lásce, radosti a hojnosti
nastavit si své hranice
říkat "NE"
vidět svou hodnotu

Terapie zrcadlem

vidět sebe v reálném čase tady a teď
dát sami sobě pozornost, lásku a péči
obejmout sebe
milovat sebe
vidět své temné stránky
vidět svou krásu
podívat se hluboko do sebe
přijmout sebe jako jedinečného člověka
podpořit sebe
usmát se na sebe
zamilovat se do sebe

Zeptal se Vás někdy někdo, jak chcete opravdu žít?

Zeptali jste se sami sebe?
Zeptali jste se svého okolí?

Kdo jsem

Jsem máma dvou úžasných dcer. Jsem terapeutická průvodkyně a masérka, která se na život, tělo, duši a mysl dívá jako na celek. Učím své klienty komunikační dovednosti, vidět souvislosti a čelit svým strachům, limitům a blokům.

Vidím silné stránky, jedinečné talenty a dary a učím je vidět i své klienty. Podpořit je na jejich životní cestě.

Zaměřuji se na terapeutické metody, které pomáhají při sebepoznání, zklidnění mysli a emocí. Pomáhám zhramonizovat tělo, duši a mysl.

Pojďte společně se mnou najít kdo opravdu jste

Kde působím

Slaný, Kladno, Praha

po dohodě celá ČR

Objednat se

Kontaktujte mě

Já se Vám ozvu co nejdříve zpět

Kontaktovat

Rezervovat termín

Volné termíny lze rezervovat na odkaze níže

Rezervovat termín

Fričova 156/25

Slaný

274 01

Česko

Jana Slezáková

^{Zvu vás}

^{na cestu zpátky k vlastní autenticitě a jedinečnosti}

^{Pojďte se společně se mnou vrátit}^{Ke svému tělu,}

^{svým hodnotám,}^{talentům a darům,}^K^{Otevřené a pravdivé komunikaci ve vztazích}

^{Naučíme se otevřeně a pravdivé komunikaci.}

Každý z nás je jedinečný.
Víte to?
Každý z nás má talenty a dary na něco jiného.
Znáte ty své?
Zatímco Vám možná nic neříká vzdělávání lidí a péče
o ně, pro mne je to dnes smysl života.
Znáte ten svůj?

TVOŘIVÁ PRÁCE S TĚLEM, MYSLÍ A DUŠÍ