Zvu vás 
na cestu zpátky k vlastní autenticitě a jedinečnosti
Pojďte se společně se mnou vrátit Ke svému tělu, 
svým hodnotám, talentům a darům, K Otevřené a pravdivé komunikaci ve vztazích

Naučíme se otevřeně a pravdivé komunikaci.

Každý z nás je jedinečný.
Víte to?
Každý z nás má talenty a dary na něco jiného.
Znáte ty své?

Zatímco Vám možná nic neříká vzdělávání lidí a péče
o ně, pro mne je to dnes smysl života.
Znáte ten svůj?

TVOŘIVÁ PRÁCE S TĚLEM, MYSLÍ A DUŠÍ

Mé zaměření
Generační vzorce chování, návyky a přesvědčení
Rodová traumata předávaná z generace na generaci
Vliv našeho dětství na náš dospělý život
Jak nás formuje a ovlivňuje prostředí a lidi v něm 
Práce s emocemi, s naší myslí, tělem i duší
Závislostní vztahy (mezi partnery, v rodině, s dětmi)
Syndrom "hodné holky"  "hodného kluka"

Terapii slovem, písmem, v přírodě.
Sebepoznávací práce se zrcadlem, dechem
 a vědomým dotekem
Rodinné konstelace


Nabízené služby lze uskutečnit na míru dle individuálních potřeb klienta

KDE

 SLANÝ - KLADNO - PRAHA
Po dohodě kdekoliv v ČR
On-line po celém světě


 Přímo u Vás doma, ve Vaší rodině, ve Vaší firmě, u Vašeho zaměstnavatele,
ve spolcích, knihovnách, školkách, školách, senior domech atd.

Ve své praxi používám různé terapeutické metody, které jsem se naučila od svých učitelů. Mám certifikaci MŠMT v oblasti celostního koučinku. Výcvik ve škole koučů zaměřující se na rodové vzorce chování, návyky a přesvědčení. Mnoho kurzů zaměřených na výchovu dětí, vztahy a otevřenou a pravdivou komunikaci. Učím se i od nejlepších zahraničních učitelů, kteří se zabývají Epigenetikou, celostním přístupem k životu, fungování mozku a jeho podvědomé a vědomé části.
Všechny výše uvedené metody Vám ráda předám a naučím. Stačí se jen rozhodnout a vybrat si konkrétní nabízený produkt. 

JAK SEZENÍ PROBÍHÁ?
Na začátku je vždy vstupní rozhovor, díky kterému si vytvořím předběžný obrázek Vašeho života.
Pojmenujeme Váš problém, který v životě řešíte. Zjistíme, co potřebujete a co zatěžuje Vaši mysl, Vaši duši a vytváří Vám vnitřní tlak a napětí v těle. Jedná se o tzv. vedený rozhovor. Naslouchám Vám. Nehodnotím. Nekritizuji. Nedávám nevyžádané rady. Pokládám otázky, díky kterým si najdete své odpovědi.


CO VÁM SPOLUPRÁCE SE MNOU PŘINESE
Pochopíte jak funguje náš mozek a naše podvědomí.
Naučíte se, jak se programuje každý jedinec a jak vznikají rodové přesvědčení a návyky

pojmenujete si svého "medvěda"
vzdělání - motivaci - relaxaci
uvolnění emocí a napětí v těle
zbavíte se zátěže z minulosti (rodové zátěže, limity a přesvědčení)
pochopíte co jsou rodové vzorce chování, návyky a přesvědčení, které se předávají z generace na generaci
 nastavíte si akční kroky ke změně a  posunete se ve Vašem životě ke změně
získáte nový úhel pohledu na Váš život a vztahy
techniky a metody, které fungují v mém vlastním životě, a které používají nejlepší terapeuti na celém světě
Naučíte se více naslouchat svým vnitřním pocitům a pracovat se svými emocemi

Zda tyto techniky a metody aplikujete a budete  trénovat ve svém vlastním životě, je na Vás.




Terapie není psychologická ani psychiatrická pomoc.
Jedná se o doplňkový prostředek k sebepoznání a práci s emocemi, tělem a myslí.

Osobní setkání

Během typu sezení, které si vyberete (viz. CENÍK) pojmenujeme konkrétní problém či zranění, které Vás v životě trápí. Naučíte se jednoduché techniky k  odbourání každodenního stresu a vnitřního napětí. Naučíte se pracovat na své psychohygieně. Naučíte 
se chápat své emoční reakce a vzorce chování. Pochopíte souvislosti se svým dětstvím a rodové i kolektivní návyky a přesvědčení předávané
z generace na generaci.

S každým klientem pracuji individuálně a s cílem dosáhnout co nejlepších výsledků.





" Řešme věci dokud jsou daleko, aby nás nesemlely až budou blízko"

Jana Slezáková

Přednášky, besedy, workshopy

Témata osobního rozvoje. Vztah k sobě, Funkce mozku a jeho podvědomá a vědomá část. Rodové vzorce chování, návyky a přesvědčení, finanční gramotnost, otevřená a pravdivá komunikace, zdravý životní styl. Užitečné informace, praktická doporučení a techniky, které pomáhají. Terapie slovem, písmem, zrcadlem, dotekem či zážitkem. Příjemná uvolňující atmosféra. Společná závěrečná diskuze. 

Individuální objednávky po vyplnění odkazu níže. Ozvu se Vám co nejdříve a domluvíme si společně termín, téma i místo našeho setkání.

Napište mi

Naslouchám Vám a Vy se učíte naslouchat sobě

Jaký je Váš životní příběh? Přijďte mi ho říct.

Jak se v něm cítíte? Co prožíváte a jakou v něm hrajete roli?

Někdy náš život, naše podvědomé automatické reakce působí navenek úplně jinak, než jak je prožíváme uvnitř sebe. Obranné mechanismy skrývají naše skutečné pocity. Někdy nás naše okolí chápe, vidí, slyší a cítí úplně jinak, než jak chápeme, vidíme, slyšíme a cítíme  mi nás a naopak.


EMOCE A POCITY

Rozumím Vám a Vy se učíte rozumět sobě

Zdá se Vám, že se ve Vašem životě opakují stále stejné scénáře? Při komunikaci dochází k nedorozumění, domněnkámkonfliktům či falešným iluzím. Při komunikaci nevědomě používáte Vy či Vaše okolí kritiku, hodnocení, výčitky, křik, slzy nebo naopak mlčení, odmítání, nadřazenost atd. Znáte pojmy jako je "vztahovačnost", "egoismus", "šikana", "psychická manipulace", "vztahová hra" a další?  Přijďte je pochopit více do hloubky. Vždy to není hra jednotlivce, je to hra celku.

Komunikační dovednosti se učíme jako děti či dospělý od našich rodičů, učitelů, spolužáků, kolegů a lidí z našeho okolí. Ovlivňuje nás prostředí, v kterém jsme žili a žijeme.

Pojďte se naučit jiný způsob komunikace. Pochopit, že ne vše, co říkáme druhá strana chápe stejně jako my.

Jak je důležité naslouchat, doptávat se, umět dát zpětnou vazbu. 

OTEVŘENÁ A PRAVDIVÁ KOMUNIKACE

„Minulost je často ten hlavní důvod, proč si neužíváme přítomnost a bojíme se budoucnosti“

Vidím souvislosti a učím to i Vás

Pojďte se naučit přemýšlet o sobě a svém životě. Naučit se pracovat se svými emocemi. Naučit se poznat, kdy automaticky nevědomě používáme či přebíráme emoce, myšlenky a názory druhých lidí.

Kam ve svém životě jdete? Koho vedle sebe máte? Je to Vaše představa, či představa Vašeho okolí? Naivní dětská iluze okoukaná z filmů či pohádek.


ŽIVOT JAKO HRA

Podpořím Vás a Vy se naučíte podpořit sebe

Pojďme se společně podívat na Váš život z jiného úhlu pohledu. 

Během sezení pojmenujeme Vaše bloky, strachy či limity, které Vám brání udělat životní změnu. Společně odhalíme Vaše naučené vzorce chování a začnete je vědomě měnit. Díky jednoduchým cvičením si vzpomeneš na své jedinečné talenty a dary a začnete je znovu žít.

Podpořím Vás na Vaší cestě. Přestanete se změn bát, budete je vidět jako příležitost k Vašemu růstu

VÍRA V SEBE I V DRUHÉ

Kreativní práce s tělem, duší a myslí

Terapie dotekem

Jak přijímáte své tělo? Jak o něj pečujete a jak mu nasloucháte? 

Terapie zrcadlem

Jak vidíte sebe sama/sám sebe? Čemu o sobě věříte?

Terapie slovem

Naučte se otevřené a pravdivé komunikaci. Naučte se znovu přemýšlet. 

Terapie psaním

Naučte se číst v textu a vypsat ze svých pocitů. Naučte se pochopit svůj život.

Co Vám tyto techniky přinesou

Terapie dotekem

  • zpomalit se
  • zastavit se
  • dopřát si pozornost
  • dovolit si jen tak být
  • vypnout hlavu
  • vnímat svůj dech a své tělo
  • probudit své tělo
  • přijmout do života lásku a péči
  • uvolnit se
  • relaxovat
  • přijímat vědomí dotek
  • přijmout svou intimitu a sexualitu
  • rozproudit energii v těle

Terapie psaním

  • čas pro sebe
  • čas na utřídění myšlenek
  • číst z vlastního textu
  • co ti text o Vašem životě říká
  • klást si otázky a odpovídat si na ně
  • v textu poznat své limitující myšlenky, přesvědčení, která dokola opakujete a žijete
  • vaše silné a slabé stránky
  • vaše jedinečné talenty a dary

Terapie slovem

  • otevřenou a pravdivou komunikaci
  • lépe se vyjadřovat
  • lépe pochopit a naslouchat sobě a druhým
  • pracovat se svými emocemi
  • pochopit svůj život
  • odpustit sobě i druhým
  • otevřít své srdce lásce, radosti a hojnosti
  • nastavit si své hranice
  • říkat "NE"
  • vidět svou hodnotu

Terapie zrcadlem

  • vidět sebe v reálném čase tady a teď
  • dát sami sobě pozornost, lásku a péči
  • obejmout sebe
  • milovat sebe
  • vidět své temné stránky
  • vidět svou krásu
  • podívat se hluboko do sebe
  • přijmout sebe jako jedinečného člověka
  • podpořit sebe
  • usmát se na sebe
  • zamilovat se do sebe

Zeptal se Vás někdy někdo, jak chcete opravdu žít?

Zeptali jste se sami sebe?
Zeptali jste se svého okolí?

Moudrý člověk řekl Neměj strach začít znovu, protože teď nezačínáš od nuly, ale se zkušeností.
JANA SLEZÁKOVÁ

Kdo jsem

Jsem máma dvou úžasných dcer. Jsem terapeutická průvodkyně a masérka, která se na život, tělo, duši a mysl dívá jako na celek. Učím své klienty komunikační dovednosti, vidět souvislosti a čelit svým strachům, limitům a blokům.

Vidím silné stránky, jedinečné talenty a dary a učím je vidět i své klienty. Podpořit je na jejich životní cestě.

Zaměřuji se na terapeutické metody, které pomáhají při sebepoznání, zklidnění mysli a emocí. Pomáhám zhramonizovat tělo, duši a mysl.

Pojďte společně se mnou najít kdo opravdu jste

Kde působím

Slaný, Kladno, Praha

po dohodě celá ČR

Kontaktujte mě

  Já se Vám ozvu co nejdříve zpět

Rezervovat termín

Volné termíny lze rezervovat na odkaze níže

Kontaktujte mě

 
Adresa

Fričova 156/25

Slaný

274 01

Česko

 
E-mail