Pokud nemáme stanovené cíle svoji vizi nikdy nenaplníme nebo to bude trvat zbytečně dlouho. Cíle pomáhají posouvat se ve svém životě dopředu a dělat dílčí krůčky k jejich naplnění. Pomáhají nám k tomu, abychom nebloudili, nepřešlapovali, či nezůstávali na místě příliš dlouho a včas udělali další krok. Cíl je sen s časovou kotvou. Umožňuje nám zaměřit pozornost. Kam směřujeme svou pozornost, to roste. Jsou tam viditelné výsledky. Důležité je si říct, zda daný cíl/sen je náš vlastní, nebo zda plním cíl/sen někoho jiného. Cíle musí být konkrétní a jednoznačně definované, měřitelné, dosažitelné, lákavou výzvou a vždy ke konkrétnímu datu. 

Nápad potřebuje vhodné prostředí.  Zkus se zeptat sám sebe/sama sebe. Kdy máš nejlepší nápady? V jakém emočním rozpoložení tvé mysli ti přichází odpovědi na tvé otázky?

Často v reálném životě stupňujeme tlak na nalezení řešení dané situace, či na konkrétní osobu. Snažíme se analyzovat danou věc ze všech stran. Potřebujeme znát všechny informace, detaily.
K čemu toto obvykle vede?K protitlaku, ke konfliktu, k boji!
Co na to jít jinak?
Oslovit kouče. Probírat s ním souvislosti. Získat díky otázkám a odpovědím nadhled nad danou situací. Najít si prostředí, kde se cítíme uvolnění a nikdo na nás ani mi na okolí netlačí. Jsme díky tomuto bezpečnému prostředí lehce pozitivně naladěni.