Je velký rozdíl mezi "vědět" o svých nedostatcích či talentech a darech a v realitě tyto "nedostatky" měnit či přijmout jako součást nás samých a naše talenty a dary "žít".

Bez zpětné vazby je téměř nemožné tyto naše nedostatky odhalit a ve svých talentech se zdokonalit.  Víte, proč tomu tak je? Je to proto, že i když si někdy myslíme, že to co děláme, to co říkáme je "super", druzí to vidí jinak. Podobně jako při cvičení s fitness trenérem nebo fyzioterapeutem je řada lidí přesvědčená, že dělá daný pohyb dobře, trenér vás však na "chyby" okem mistra upozorní a přivede okamžitě k nápravě, abyste se to naučili správně a neubližovali sami sobě, svému tělu. Malé chyby vedou vždy k velkým chybám.  Malé krůčky vedou vždy k velkým krokům. 

Proto je MIMOŘÁDNĚ důležité odhodlat se jít do praxe, jít trénovat naživo. Bez drillu, bez zpětné vazby a bez cenných vhledů se často motáme v kruhu, opakujeme stále dokola stejné chyby a utvrzujeme se ve svém někdy mylném úsudku. Je to podobné, jako chtít vyšplhat na Mount Everest bez přípravy a bez tréninku.

Přijďte na trénink sebe-poznání a sebe-přijetí. Pojďte se společně se mnou naučit poznat a přijmout sami sebe, komunikační dovednosti, vnímat své tělo a "vyčistit" svou mysl a duši.  

Zaměříme se na tyto hlavních oblastí:

Talenty - silné stránky - limitující vzorce - bloky - přesvědčení - strach - podpora - změna a výzva
Rodové vzorce chování, návyky a přesvědčení - strach - úzkosti - deprese - panické ataky

Radost ze života - láska - vděčnost - úspěch - partnerství - děti - rodina - kolektivní vědomí
Funkce mozku - pochop své dětství - pochop opakující se situace 

Společně se zaměříme na tyto oblasti:

• Porozumění a pochopení: Nejprve se potřebujete naučit poslouchat nejen slova, která říkáme, ale i to, co je mezi řádky. Porozumění vám umožní vidět Váš svět očima toho druhého a poskytne vám klíč k efektivnímu dorozumívání. K tomu se naučíte celou řadu praktických nástrojů pro otevřenou a pravdivou komunikačních a techniky na sebepoznání. A jak díky nim následně být odvážnější anebo naopak přibrzdit.
  
• Empatie: Empatie není jen o cítění s druhými, ale také o schopnosti vidět situace z jejich perspektivy. Tato schopnost je neocenitelná ve chvílích, kdy potřebujete druhým naslouchat a podpořit je. Díky koučinku poznáte jedinečné metody, jak působit empaticky, a přesto si zachovat potřebný odstup a respekt.
• Jasnost a struktura: Méně často znamená více. Naučíte se vyjadřovat jasně a srozumitelně, aby vaše slova měla větší dopad a byla lépe pochopena. Ukážeme si, jak strukturovat myšlenky, aby zněly a s lidmi rezonovaly.
• Neverbální komunikace: Můžete mít sice ten nejlepší úmysl, ale řeč těla (naše tzv. obranné mechanismy) často ukáží praví opak. Slova pak ztrácí na významu. Proto se budeme hodně věnovat práci s tělem a hlasem samotným, protože náš mozek nejdříve registruje to, co vidíte než to, co slyšíte (to je až druhořadé). Rozebereme si, co jaké obranné mechanismy znamenají, kdy je používáme a jak je změnit, pokud nám neslouží a kdy je naopak posílit k našemu růstu.
• Strach, nervozita a sebejistota: Lidé se často bojí toho, co by se mohlo stát a pokazit, až se to skutečně stane. Stejně tak je to mnohdy i s nervozitou - bez ní je sdělení a projev přesvědčivější a důvěryhodnější. Otázkou je, jak se strachem pracovat a postavit se mu čelem. Co nás strach přišel naučit o nás samých. Kdy nás chrání a kdy nám brání v osobním růstu. Jak před ním neutíkat. Jak na nervozitu v běžném životě i v oblasti intimity a sexuality. Ráda Vás provedu na místě procesem, kdy zažijete na vlastní kůži, jak se přepnout zpět do své skutečné síly.

Moje nabídka

•  Konzultace pro jednotlivce a páry  od 900 Kč
• Konzultace pro děti a dospívající 13 - 18 let od 750 Kč
• Osobní i profesní koučink cena od 1200 Kč
• Terapie v přírodě
• Ženské kruhy
• Smíšené kruhy pro muže i ženy
• Test na poznání sebe sama (silné i slabé stránky, talenty a dary)
• Práce s emocemi
• Přednášky, besedy a workshopy

Jste jen jedno rozhodnutí od pochopení a přijetí sebe sama. 

Jste jen jedno rozhodnutí k CESTĚ ZPÁTKY K SOBĚ!