Jaký je dnešní svět? Plný spěchu, plný stresu, plný napětí!
Jaký je náš dnešní život? Plný spěchu, plný stresu, plný napětí!
Jaké je vaše tělo? Plné spěchu, plné stresu, plné napětí!
Jak se naučit napojit na sebe? Jak se naučit nový návyk? Jak zklidnit svou mysl, své tělo a napětí v něm.
Jak se naučit pracovat se svou myslí?
Jednou z velmi účinných technik je Meditace.